Diario de reinventingme, 27 sep. 11

I doooo noooot want to give up my sweet n low:( but my weight loss is at a total standstill.Here goes nothin:(

63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1865 kcal

Grasa: 119,79g | Prot: 98,40g | Carbh: 103,26g.   Desayuno: romaine, ranch veggie dip, mushrooms, black forest ham (kentucky legend), bottled water, half and half, decaf coffee (joe muggs). Almuerzo: diet coke, taco salad (poncho's). Cena: coke zero, french's mustard. Pasa Bocas / Otros: broccoli florets, mushroom, atkins day break peanut butter fudge crisp bar, bottled water, manzanilla olives with pimentos, smoked cheddar. más...

2057 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, running(jogging) 4.5 mph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...