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Down closer to goal...,it's a win!!!
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 182,81g | Prot: 148,03g | Carbh: 55,19g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, crystal light, water, coffee, bacon. Almuerzo: lettuce, summer sausage, crystal light, water, almonds, muenster, cheddar. Cena: catalina, onion, tomato, Low Carb Breakfast Quiche, buffalo chicken dip, carnitas, water, celery. Pasa Bocas / Otros: water, almonds. más...
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4245 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 2 horas y 36 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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