Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 33,36g | Prot: 51,24g | Carbh: 59,35g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Shefa Chá Verde com Limão, Ovo Mexido. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Frango Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido). más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de van Collares
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