Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 78,19g | Carbh: 157,56g.
Desayuno: LU Cracotte Volkoren, Kiwi, Everyday Magere Yoghurt, Thee, Aardbeien. Almuerzo: Koffie met Melk, Varkensvlees, Gekookte Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), V8 Groentesap. Cena: Speculaas, Speculaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Koffie met Melk, AH Rauwe Ham, Speculaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|