Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 40,67g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Frau Antje Halbfettbutter, Nutella Nutella, K-Classic Buttertoast. Almuerzo: Stollen. Cena: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Real Quality Jägerklösschen mit Pilzsauce. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Clementinen. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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