Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3189 kcal
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Grasa: 182,64g | Prot: 142,65g | Carbh: 242,66g.
Desayuno: Baumkuchen. Almuerzo: Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Rasting Riesenkrakauer. Cena: Orangen, Ja! Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Ei, Butter. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnussflips, Ja! Deutscher Gouda, Schmalzkuchen. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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