Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 50,88g | Carbh: 94,88g.
Desayuno: Кофе с Сахаром. Almuerzo: Ростагроэкспорт Десерт Творожный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет, Рис Вареный, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, КампоМос Сосиски с Сыром Пармезан. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stomatolog88
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