|
13.7 % BF
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 45,42g | Carbh: 255,73g.
Almuerzo: Waitrose Italian Cooked Ham, Oranges, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Hovis Soft White Medium, Tesco Braeburn Apple, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Cena: Mr Kipling Apple Pie, McCain Home Fries, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tonym1967
|