Diario de MXangel, 21 dic. 15

Perfil de MXangel | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015

104,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2015:

1580 kcal

Grasa: 42,68g | Prot: 48,22g | Carbh: 253,69g. Desayuno: Quaker Cruesli Chocolade, AH Magere Melk. Almuerzo: Siroop, Pannenkoeken. Cena: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham, Chocoladepasta. Pasa Bocas / Otros: Lay's Oven Baked Original, Schenkstroop, Pannenkoeken, Gedroogde Vijgen, Lotus Speculoos met Belgische Chocolade. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

En je bent opnieuw vertrokken, volhouden is de boodschap nu. Geniet van de feestdagen en daar tussen in een beetje opletten en dan komt dat allemaal goed. Succes

21 dic. 15 por el miembro: tammyke3107

Dank je :-) wil toch ook een beetje genieten van de feestdagen. Hopelijk blijft het de goede kant uit gaan.

21 dic. 15 por el miembro: MXangel


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de MXangel

Ver la Historia Completa

Diario de MXangel, 21 dic. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de MXangel