Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1403 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 61,71g | Carbh: 213,81g.
Desayuno: Eti Popkek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Almuerzo: Limonata, Derya Ton Balığı, Spagetti. Cena: Tadım Çekirdek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal. Pasa Bocas / Otros: Dost Yarım Yağlı Süt, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mezigyvz
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