|
Теперь не чувствую себя комфортно при 58... Вчера с 57 было лучше, но сама виновата) буду исправлять!)
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 66,66g | Prot: 52,62g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: Heinz Зеленый Горошек, Danone Нежный Персиковый Йогурт, Чудо Сырок, Зеленый Чай. Almuerzo: Салат Крабовый, Nestle Горячий Шоколад, Яблоко. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Курица, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Буше Сметанник, Буше Заварной Ореховый Хлеб, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|