Diario de pernodb, 20 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015
85 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2015:
2045 kcal Grasa: 99,46g | Prot: 72,05g | Carbh: 210,55g.   Desayuno: REHM Schwäbische Zwiebelwurst Gekocht, Ei, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich, Aldi Brötchen. Almuerzo: Buss Festtagssuppe. Cena: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Eridanous Zaziki, Gyros. más...
2356 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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