Diario de northernmusician, 20 dic. 15

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Cool enough. Hardly felt the lower calories at all. :)

86,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2015:

1361 kcal

Grasa: 68,33g | Prot: 119,77g | Carbh: 67,92g. Desayuno: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: British Columbia spartan apple, Egg, Butter, Rye Bread, Bananas. Cena: Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Show off ! ;)

20 dic. 15 por el miembro: Scalewatcher3

Please note the red line. ;) Besides. I've showed off enough. Going out this evening. I'll likely be a little higher tomorrow morning.

20 dic. 15 por el miembro: northernmusician

Have fun!

20 dic. 15 por el miembro: Scalewatcher3

Nice drop, have a nice time tonight.

20 dic. 15 por el miembro: snezica

Thank you, Snow. I will.

20 dic. 15 por el miembro: northernmusician

Nice job. Enjoy the time out, you've got almost a pound to play with. :)

20 dic. 15 por el miembro: jmb3450

Not so, Glen. It's all the energy burned shivering.

20 dic. 15 por el miembro: northernmusician


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