Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 49,49g | Prot: 74,79g | Carbh: 93,47g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Almuerzo: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Cena: Куриная Грудка на Пару, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Омичка Сыр, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de NataliaSiberia
|