Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
649 kcal
|
Grasa: 13,21g | Prot: 39,51g | Carbh: 95,60g.
Desayuno: Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Suco de Acerola, Maçã. más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 minuto, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|