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tiny24a
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19 dic. 15
Diario de tiny24a, 19 dic. 15
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ohhhhh
es muy cansador tener q contar las calorias........pero esta aplicacion es lo q estaba buscando .....
espero poder lograr mi meta ....yyo se que dios me acompaña
love123
45 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2015:
4605 kcal
Grasa: 211,90g | Prot: 148,45g | Carbh: 541,13g.
Desayuno:
Ensalada de Frutas, Ensalada de Frutas, Carne de Cerdo, Arroz a la Mexicana, Granadilla, Banano.
Cena:
Tuna, Pescado Frito en Mantequilla, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Dulce, Pan Dulce.
más...
1096 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
En verdad hoy comiste todas esa calorías o ingresaste mal los alimentos :O Yo hoy me pase con la comida :'(
19 dic. 15 por el miembro:
jupiter94
hoy me esta yendo muy bien......
21 dic. 15 por el miembro:
tiny24a
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