Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 24,35g | Prot: 58,42g | Carbh: 201,54g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Rujak. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Orange. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sarah Hora Lomboan
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