Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3444 kcal
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Grasa: 121,91g | Prot: 99,96g | Carbh: 351,09g.
Desayuno: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Croissant, Breakfast Coffee. Almuerzo: Grappa. Cena: Weißwein, Baguette, Lasagne mit Fleisch, Speiseeis, Yofrutta Zabaione. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Zucker, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, TiP Florentiner. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Correr - 13/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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