Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 104,24g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Crefée mit Meerettich, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Bettinas Keimbackstube Lebenskeimbrot, Guacamole. Almuerzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hähncheninnenfilet. Cena: Bettinas Keimbackstube Lebenskeimbrot, Linessa Light Butter, Gekochtes Ei, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Conditess Original Emsländer Apfelkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonasemil2012
|