Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 134,59g | Prot: 100,71g | Carbh: 92,27g.
Desayuno: Laugenbrezeln, Böklunder Dicke Bockwurst. Cena: Olivenöl, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gutfried Geflügelmortadella, Edamer. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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