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Yeeeeeees ! Une belle perte de poids qui doit être en grande partie due à une belle grippe que j'ai traîné une dizaine de jours... mais bon, c'est une perte quand même ! :)
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130,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 64,28g | Carbh: 245,56g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, Benco Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tropicana Orange sans Pulpe. Almuerzo: Casino Emmental Français Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pâtes (Cuites), Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Cena: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Pasa Bocas / Otros: Tropicana Orange sans Pulpe, Baguette. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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