Diario de MXangel, 18 dic. 15

Niet opgeven ! Dat overkomt ons allemaal, kan water zijn wat je vasthoud en kan morgen weg zijn, volhouden nu ! We zijn er voor je, kop op ! :-) ;-) :-D :-) 

Heb me compleet laten gaan vandaag :-( Hopelijk morgen een nieuwe start... 

Ik ben er zeker van dat je het kan morgen :-) gewoon doen ! Dan kan je supertrots zijn op jezelf :-) En nooit opgeven want iedereen heeft van die baaldagen, het overkomt ons allemaal dat we ons laten gaan dat is menselijk, ik wens je veel succes toe morgen ! :-) :-) 

Dank je. :-) nieuwe start morgen. Morgen ook weer gaan werken, na een weekje vakantie, en op het werk lukt het niet altijd, maar ga proberen!  

zou het gemakkelijk zijn, we waren hier niet met zo velen, maar het mooie is dat je altijd weer kan herbeginnen, veel succes!  

Een slechte dag maakt nog geen slechte week. Morgen opnieuw en dan komt dat allemaal goed. Succes!! 

Ik raad iedereen eigenlijk aan om je elke avond en ochtend eens te wegen, zo merk je dat alles onder de 1,5 kilo irrelevant is, want zoveel kun je in één nacht kwijt zijn door alleen maar te ademen en zweten soms. Pure vochtretentie. Het enige dat telt is dat je trend neerwaarts blijft (en daar kunnen gerust kleine stijgingen van zelfs eens 2 kilo bij zitten, geen paniek).