Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 37,44g | Carbh: 166,86g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Pepaya, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Rotiboy Mexican Bun. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sarah Hora Lomboan
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