|
Varied over the days. Hope this comes down.
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 22,82g | Prot: 69,82g | Carbh: 158,63g.
Desayuno: yogurt, mini wheat bagel. Almuerzo: Mixed Salad Greens, tomato, tuna fish. Cena: non fat milk, graham crackers, zucchini, chicken marsala. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|