Diario de buddhamama, 17 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2015:
2632 kcal Grasa: 116,17g | Prot: 137,21g | Carbh: 257,84g.   Desayuno: Aldi Kochschinken, Aldi Gouda, Honig, Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Aldi Irische Butter, Sachia Chia Samen, Magerquark, Haferflocken, Ei. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Aldi Gouda, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Steckrübe. Cena: Italiamo Pizza Quattro Formaggi. Pasa Bocas / Otros: American Erdnusscreme Cremig, Aldi Vanilleeis, Ritter Sport Halbbitter, Aldi Magerquark, Süße oder Zartbitterschokolade, Borggreve Gewürz-Spekulatius. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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