Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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500 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 8,64g | Carbh: 50,22g.
Desayuno: Приготовленная Спаржа (Свежая), Меридиан Крабовые Палочки, Чай с Медом. Almuerzo: Перекресток Салат Весенний, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Перекресток Салат Весенний, Чай с Медом, Приготовленная Спаржа (Свежая). más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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