Diario de amtsmieze, 17 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
62 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2015:
1549 kcal Grasa: 148,13g | Prot: 41,47g | Carbh: 6,98g.   Desayuno: MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee, Géramont Le Snack, MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee. Almuerzo: Edeka Mibell Gouda Gerieben, Gut & Günstig Original Bayrischer Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Kokosraspeln, Xucker Xylit, Schlagsahne. más...
2209 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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