Diario de Spochtskanone, 17 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2015:
1646 kcal Grasa: 79,75g | Prot: 62,77g | Carbh: 163,59g.   Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Cena: Gyros. Pasa Bocas / Otros: Ja! Pfirsiche, Dr.Oetker Weiße Fondant Decke, Eierlikör, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Palmin Kokosfett, Milfina Butter, Südzucker Zucker, Ei, REWE Mandeln Gehackt, Edeka Weizenmehl Type 405, Milka Weisse Schokolade. más...
2310 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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