Diario de marterl, 17 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015

60,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2015:

1309 kcal

Grasa: 42,52g | Prot: 43,08g | Carbh: 156,68g. Desayuno: Braeburn Äpfeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Normaler Kaffee. Almuerzo: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Cappuccino. Cena: Hefezopf, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Sekt, REWE Wiener Würstchen. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Aufschreiben scheint zu helfen. Sehr gut Marterl!

16 dic. 15 por el miembro: Skorpionstich

Guten Morgen Skorpionstich ... :o) ja jippi Juhu... Ich danke Dir... :o) jetzt kann nichts mehr schief gehen... Wünsche dir einen schönen Tag.. :o)

17 dic. 15 por el miembro: marterl

Ich finde es ganz große Klasse was hier für Leistungen vollbracht werden... Und die nette Unterstützung wenn man mal einen durchhänger hat oder auf dem falschen Weg ist Kilos zu verlieren... :o) wünsche allen einen ganz tollen Tag.

17 dic. 15 por el miembro: marterl

Na, dafür ist die Community doch da! Wir können nur voneinander profitieren. Dir auch einen schönen Tag.

17 dic. 15 por el miembro: Skorpionstich

Hallo Marterl, gut gemacht 👍.🌺🌺🌺

18 dic. 15 por el miembro: Naturkind

Danke!! :o)

18 dic. 15 por el miembro: marterl


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