Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 63,23g | Prot: 189,31g | Carbh: 218,94g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Грейпфрут, Ананас, Волоколамское Льняное Масло, Груши. Almuerzo: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Националь Чечевица Красная. Cena: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|