Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 117,96g | Prot: 99,59g | Carbh: 250,84g.
Desayuno: Kamps Stütchen, Leberkäse, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Espresso, TiP Florentiner. Cena: Pommes Frites, Aldi Rindersteak, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Confiserie Firenze Florentiner. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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