Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MXangel
Diario
16 dic. 15
Diario de MXangel, 16 dic. 15
Perfil de MXangel
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Wauw! Is dit echt???
103,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2015:
1417 kcal
Grasa: 68,00g | Prot: 53,08g | Carbh: 151,49g.
Desayuno:
Thee met Zoetstof (Caloriearm), Quaker Cruesli Chocolade, AH Magere Melk.
Almuerzo:
La Laitière Chocomousse, Bonnie Mayonnaise, Frieten, Kip Gehaktballen.
Cena:
Eiersalade, Nutella Choco, Bruine Boterham.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolade Koekjes, Druiven, Pompoensoep.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Ongeveer een 14 kilo te gaan nog, dit is echt wel haalbaar, volhouden en in jezelf geloven. Het is wel niet de meest ideale maand dat weet ik ook wel maar we zijn hier om mekaar te steunen. Je kan het ! Succes :-)
16 dic. 15 por el miembro:
Budgie1
knap hoor, hoe heb je dat gedaan? Hoop dat ik volgende week ook een min heb
16 dic. 15 por el miembro:
primulaatje
Dank je. Geen idee hoe ik het gedaan heb :-) Maar wel fijn en motiverend.
16 dic. 15 por el miembro:
MXangel
Jaja, dit is geen droom. Nu je verdere droom werkelijkheid laten worden. Veel succes.
16 dic. 15 por el miembro:
tammyke3107
Dank je :-) snap niet goed hoe ik het heb gedaan...
17 dic. 15 por el miembro:
MXangel
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MXangel
Ver la Historia Completa