Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 83,38g | Carbh: 177,76g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное, Яйцо, Сахар. Almuerzo: Печеное Яблоко, Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Valio Сливочное Масло. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Сельдь, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Пей Молоко Ряженка 1%, Кекс, Имбирное Печенье, Апельсин. más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|