Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 178,96g | Prot: 162,50g | Carbh: 63,15g.
Almuerzo: Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Hackfleisch, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Cena: Milch 1,5%, Rolffes Original Stracke, Kopfsalat, Aldi Forellenfilets, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Milka Weisse Schokolade. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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