Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 90,45g | Prot: 104,62g | Carbh: 178,50g.
Desayuno: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Kaffee, Mandarine, Milch 1,5%, WellMix Protein 90. Almuerzo: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Meine Metzgerei Lyoner (32g), Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Aldi Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, After Eight Mint Chocolate Thins, Ferrero Küsschen, Rocher Rocher. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|