Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 23,59g | Prot: 46,70g | Carbh: 197,33g.
Desayuno: Linessa Light Butter, Goldessa Ananas-Mandel, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch und Zucker, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. Almuerzo: Penny Tomaten Nudeltopf. Cena: Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter, Goldessa Ananas-Mandel, Chiabrot, Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären Mini, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Fruchtjoghurt 0.1% aus Entrahmter Milch - Kirsche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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