Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2580 kcal
|
Grasa: 90,66g | Prot: 165,45g | Carbh: 269,19g.
Desayuno: Свинина Запеченая, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Винегрет, Плов со Свининой, Фасолевый Суп. Cena: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Агуша Детский Творог Классический, Фруто Няня Творог с Яблоком, Дикси Творог 1%, Рафаэлло Конфета. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|