Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 94,79g | Prot: 136,59g | Carbh: 332,31g.
Desayuno: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Piątnica Twaróg Chudy, Chleb, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Cena: Unamel Buraczki Domowe Tarte, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Sok Pomarańczowy, Burn Energy Drink, Mleko (Mleko), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Miód, Piątnica Twaróg Chudy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Lorenz Crunchips Papryka. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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