Diario de Kassia Monteiro, 15 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2015:
712 kcal Grasa: 28,43g | Prot: 73,85g | Carbh: 38,32g.   Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Cenouras, Peito de Frango. Almuerzo: Fazendinha Mussarela de Búfala, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado, Palmito, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Omelete de Claras. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat Mini, Santa Helena Paçoca Diet. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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