Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 86,69g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Probiotein, Lala Leche Light, Plátano Maduro. Almuerzo: McCormick Mayonesa Light, Ensalada de Verduras Mixtas, Tortillas de Maíz, Hamburguesa o Filete de Pollo Apanado. Cena: Lala Leche Light, Probiotein. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Nueces, Yoplait Yogurt Natural Light, Tamal, Papaya. más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.chona
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