Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 38,23g | Carbh: 95,32g.
Desayuno: Ananas, Mandarine. Almuerzo: Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Ei, REWE Suppengemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Landfein Brotaufstrich aus Rahm, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gekochtes Ei. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de saphir62
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