Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2553 kcal
|
Grasa: 163,91g | Prot: 65,65g | Carbh: 206,76g.
Desayuno: Schokoladencroissant, Florentiner, Breakfast Coffee. Almuerzo: Menü. Cena: Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rührei, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Schwarztee, Leberwurst. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|