Diario de sarahraven, 15 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2015:
1666 kcal Grasa: 56,99g | Prot: 73,89g | Carbh: 206,58g.   Desayuno: Mandarine, Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Bounty Bounty Miniatures. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Pizza Margherita, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln. Cena: Kaffee, Milch 1,5%, Haribo Lakritz Schnecken, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Gartenkrone Prinzessbohnen, Reis (Gekocht), Jack's Farm Chicken Wings. más...
2006 kcal Ejercicio: Step - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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