Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 88,47g | Prot: 168,04g | Carbh: 132,66g.
Almuerzo: Olivenöl, Edeka Weizenmehl Type 405, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. Cena: Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Edeka Weizenmehl Type 405, Rote Paprika, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Schmalzkuchen, Ja! Deutscher Gouda. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|