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Lorneylorna
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14 dic. 15
Diario de Lorneylorna, 14 dic. 15
Perfil de Lorneylorna
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I have stuck pretty well to my eating regime despite eating out a couple of times. very happy with my loss this week!
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2015:
487 kcal
Grasa: 22,95g | Prot: 48,87g | Carbh: 20,75g.
Desayuno:
Decaffeinated Coffee.
Almuerzo:
Pepsi Diet Pepsi, Tesco Cooked Ham, Tesco Red Pepper, Decaffeinated Coffee, Spring Onions, Butter, Tesco Mixed Leaf Salad, Hellmann's Mayonnaise, Egg.
Cena:
Total 0% Greek Yoghurt.
Pasa Bocas / Otros:
Costa Coffee Sugar Free Caramel Syrup (Medio), Tesco Diet Cloudy Lemonade, Pepsi Pepsi Max (Can), Decaffeinated Coffee.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
well done from a fellow 48 year old (well 49 since recently!)
14 dic. 15 por el miembro:
Anne_145
Well done - not easy at this time of year :)
14 dic. 15 por el miembro:
eclipsesolaire
Thank you both, age and seasons are not my friends for sure haha
14 dic. 15 por el miembro:
Lorneylorna
Congrats on the weight loss!
14 dic. 15 por el miembro:
Gwenders
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