Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2727 kcal
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Grasa: 172,15g | Prot: 154,78g | Carbh: 142,81g.
Almuerzo: Ja! Camembert 45%, Eisbergsalat, Aldi Putenschnitzel, Olivenöl, Butter. Cena: Aldi Salami, Aldi Forellenfilets, Kopfsalat, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Cheese, Apfelkuchen, Teviana Käse-Streusel-Kuchen. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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