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Die Erkältung macht mir tierisch zu schaffen, nichts schmeckt und ich muss mich zum Essen zwingen. 😑
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 53,81g | Carbh: 206,56g.
Desayuno: Linessa Light Butter, Goldessa Ananas-Mandel, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Chiabrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce, Spätzle, Beste Ernte Blumenkohlsalat. Cena: Vitakrone Shrimps in Dillsauce, Goldessa Ananas-Mandel, Chiabrot. Pasa Bocas / Otros: Thoks Apfelkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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