Diario de mervinpearce, 14 dic. 15

back home for while and lost to temptation
changed target to fail below 30bmi as a start.
day 1 of 10 of a personal program

93,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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887 kcal

Grasa: 35,72g | Prot: 102,36g | Carbh: 34,91g.   Desayuno: Smoked Salmon, Plain Yoghurt, Gooseberries, Blueberries, Strawberries. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, USN Diet Fuel Ultralean. Cena: Egg White, Egg. más...

2613 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...