Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 55,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 75,48g | Prot: 126,80g | Carbh: 210,62g.
Desayuno: Probiotein, Lala Leche Light. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Carnitas, Frijoles Refritos. Cena: Tortillas de Maíz, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Pasa Bocas / Otros: Galleta, Palomitas de Maíz, Aguacate, Lechuga, Tomates, Noche Buena Queso Manchego, Nestlé Carlos V (11g), Mandarinas, Plátano. más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.chona
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