Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 106,93g | Prot: 73,00g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Knorr Jägersoße, Knorr Sauce Hollandaise, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Brotland Das Fitnessbrot, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Cucina Getrocknete Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Aldi Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magnolie 77
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